“中华仙草”石斛为青少年抑郁症防治，带来新希望！
10/09/2025 10:12:30
学业压力大、与同学相处不融洽，甚至考试成绩波动，都可能让孩子陷入抑郁状态。其实抑郁不只是“孩子想不开”，研究表明身体里的炎症会“攻击”大脑，让海马体（管记忆和情绪的重要脑区）、前额
叶皮质（管思考和情绪调节的地方）中的细胞受损，细胞之间的“连接”（也就是突触）也会遭到破坏，慢慢就会让孩子变得不想动、不想吃饭、对任何事物都没兴趣。
不过好消息来了！山东大学的科研团队最近在《Phytomedicine》上发了篇研究，说咱们老祖宗传下来的“中华九大仙草之首”——石斛，里面藏着能帮孩子对抗抑郁的“宝贝”！
一 石斛
老祖宗认可的“养生高手”。石斛这种植物，早在2000多年前的《神农本草经》里就有记载，它具有养胃、清热、明目的功效，在平时的养生中也很常见。这次研究重点看了它里面的两种活性成分：石斛碱（DEN）和毛兰素（ERI）——这两种成分之前就被发现具有抗炎、保护大脑细胞的作用，这次又为青少年抑郁症的防治带来新的希望。
二 实验结果
实验结果表明10mg/kg剂量效果最佳。为了验证这两种成分的作用，研究人员先给青少年期的小鼠注射了一种叫“脂多糖（LPS）”的物质。这种物质能让小鼠身体发炎，进而出现抑郁的样子，比如不爱动、不想吃甜的（跟人抑郁时没胃口、没动力很像）。
然后给小鼠喂不同剂量的石斛碱和毛兰素，结果发现：10mg/kg这个剂量效果最好！小鼠在“强迫游泳实验”和“悬尾实验”里，不动的时间明显变短了（之前抑郁的小鼠会放弃挣扎，一动不动）。愿意喝甜水了（也就是“蔗糖偏好率”提高，说明对喜欢的东西重新有兴趣了）。之前不敢去空旷的地方、不敢跟其他小鼠互动（焦虑和社交障碍），喂了这两种成分后，小鼠的这些表现有所改善！
三 大脑里发生了什么
为啥这两种成分能让小鼠不抑郁？研究人员对小鼠的大脑进行观察后，发现了这些变化：
- 修复受伤细胞，减少炎症而且细胞之间的“连接”（突触）也修好了——之前坏了的“突触蛋白”（比如PSD95、Synaptophysin）又重新变多，细胞上的“小突起”（树突棘，负责接收信号）也多了，大脑又能正常传递信号了。海马体和前额叶皮质里的细胞，之前被炎症搞得形态变形、数量变少，喂了石斛碱和毛兰素后，细胞慢慢恢复了正常样子，数量也变多了。
- 组织细胞“自杀”
抑郁时，大脑里会有细胞“不正常死亡”（凋亡），这两种成分能减少导致细胞死亡的“坏蛋白”（比如BAX、Caspase-3），保住更多健康细胞。
- 赶走“大脑里的炎症”
之前注射的LPS会让大脑里出现很多“促炎因子”（比如TNF-α、IL-1β，就像大脑里的“小坏蛋”），还会让“小胶质细胞”（大脑里的“免疫兵”）变得活跃并乱攻击。而石斛碱和毛兰素能让这些“小坏蛋”数量变少，让“免疫兵”恢复平静，甚至还能增强大脑里的“抗氧化部队”（比如Nrf2、SOD2），清除炎症带来的“垃圾”（自由基）。
四 关键发现
瞄准了大脑里的“抑郁帮凶”PDE4B。研究最核心的突破，是找到了这两种成分发挥作用的“靶点”——一个叫“PDE4B”的蛋白质。简单说，PDE4B就是大脑里的“抑郁帮凶”：它会促进炎症，让抑郁更严重。而石斛碱和毛兰素能像“导弹”一样精准地盯上它。
实验证明，这两种成分能跟PDE4B“紧紧抱在一起”（分子对接显示结合得很牢固），还能让PDE4B慢慢“分解消失”（CETSA实验证实）。如果用药物阻止PDE4B分解，或者故意让PDE4B变多，那石斛碱和毛兰素的抗抑郁效果就会消失——这说明，正是靠“干掉”PDE4B，这两种成分才能切断“炎症→抑郁”的链条（比如抑制TLR4/NF-κB这种会引发炎症的通路）。
